Яке ліжко підходить для маленьких дітей?

1. Яке ліжко підходить дитині?Ліжечко в основному підбирається за віком дитини, і взагалі бувають ліжечка і ліжечка.Ліжечко підходить для немовлят, які тільки народилися, і таке ліжко може добре захистити дитину.Але в міру того, як дитина поступово підростає, твердість ліжечка також буде різною.Після періоду малюка можна вибрати для дитини трохи жорсткіше ліжко.На ринку представлено безліч видів дитячих ліжок.Ліжка для дітей повинні бути хімічно забруднені.Екологічно чисті та здорові ліжка життєво важливі для дітей.Конструкція дитячих ліжечок також відрізняється, адже діти люблять повзати і люблять гризти.Тому, купуючи дитяче ліжко, найкраще вибирати дерев’яне ліжко, причому з колоди, яке не фарбують і не фарбують.Інші небезпеки дитячих ліжечок також потребують уваги.Вибираючи дитяче ліжко, необхідно звернути увагу на його безпеку, а особливо уважно поставитися до стилю оформлення.Наприклад, огорожі по краях ліжка, подушки тощо – все це питання, на які слід звернути увагу, щоб запобігти надмірній пустотливості дітей і завданню непотрібної шкоди.2. Причини поганого сну дітей.Фактори навколишнього середовища.Батьківський графік і життєві звички тісно пов'язані з дітьми.Дорослі зазвичай мають нерегулярний розклад або не забезпечують умови для сну, придатні для відпочинку, а надто шумні звуки навколишнього середовища можуть спричинити розлади сну у дітей.Особистісні фактори, природний темперамент деяких дітей більш чутливий або емоційно високий, якщо дитина потребує заспокоєння або відчуття безпеки, батьки повинні забезпечити це всіма силами, щоб допомогти дитині стабілізувати настрій, а потім розлади сну, спричинені природним темпераментом можна полегшити повільно.Якщо потреби не задовольняються, батьки повинні взяти на себе ініціативу, щоб перевірити, чи не спричинені розлади сну основними потребами, такими як голод і мокрі пелюшки.Батьки також повинні заздалегідь виконати домашню роботу, щоб вибрати найбільш підходящий продукт для харчування дитини та підгузків.3. Тривалість сну маленьких дітей Тривалість сну залежить від віку.Новонароджені під повний місяць повинні спати або напівсон весь час, за винятком грудного вигодовування;дітям 4 місяців потрібно 16-18 годин сну на добу;дітям від 8 місяців до 1 року потрібно 15-16 годин сну на добу;дітям шкільного віку потрібно 10 годин сну на добу;підліткам необхідно спати 9 годин на добу, а після 20 років достатньо 8 годин сну на добу.Звичайно, тут слід зазначити, що існують великі індивідуальні відмінності в тривалості сну.Комусь потрібно 10 годин, а комусь лише 5 годин на день.Едісон, відомий американський винахідник, спить лише 4-5 годин на добу, все ще повний енергії, і за своє життя зробив більше двох тисяч винаходів для людства.Які бувають порушення сну у маленьких дітей?1. Труднощі з засипанням або порушення сну.Перше означає, що дитина не може заснути, а друге означає, що дитина не спить глибоко або легко прокидається.Чим старший вік, тим ближча форма порушення сну до дорослих.Тому не надто дражнить і не залякуйте дитину перед сном, і в той же час дозвольте дитині виробити звичку нормально спати.2. Обертання сну: порушення нервової системи.Під час сну діти завжди повертаються на 360 градусів, що також є основною перешкодою для сну немовлят.Молоді мами завжди скаржаться, що коли дитина спить, то спить на цьому боці, а коли прокидається, то не знає, куди повернути голову.Вони не знають, скільки разів допомагати йому адаптуватися.Директор Лю сказав, що обертання немовлят і маленьких дітей під час сну в основному пов’язано з нервовим розвитком немовлят і маленьких дітей.3. Деякі діти раптово кричать, коли сплять.Це може бути тому, що вони налякані вдень або бачать сни під час сну.Якщо це трапляється випадково, то лише через фізичні причини, тому матері не варто хвилюватися.Але якщо подібні порушення сну виникають часто, то, швидше за все, це викликано патологічними причинами, і мамам варто відвести дитину в лікарню для обстеження.Як виробити хороші звички спати у дітей 1. Керуйте світлом.Діти можуть вимкнути світло, щоб спати.Якщо батьки хвилюються, то можуть увімкнути нічник.Експерти відзначають, що приблизно після 3-4 місяців у дитини виділяється більше мелатоніну.Якщо в кімнаті занадто багато світла, вона не зможе виділяти мелатонін., Спати легко.2. Купатися перед сном.Найкраще допомагати дитині купатися за 1-2 години до сну.Це може допомогти м'язам розслабитися.Під час купання ви можете фізично спілкуватися з дитиною, трохи помасажувати їй ручки та ніжки, а після ванни допомогти їй витертися.Лосьйон може допомогти заснути.3. Відрегулюйте температуру.Обмін речовин у дитини в 2-3 місяці поступово посилюється, або легко боїться спеки при вживанні молока.Якщо у спальному місці спекотно, спати легко, тому батьки можуть включити помірний кондиціонер, який становить близько 24-26°C.Якщо ви боїтеся, що ваша дитина застудиться, ви можете накрити його тонкою ковдрою, або одягнути тонкий довгий рукав.Звичайно, статура кожної дитини різна, тому відповідна температура залежить від людини, а руки та ноги дитини не холодні.